Добавляет энергии на все утро, восполняет запас витаминов и микроэлементов

яблочный мюсли Бирчер


  • 200 г овсянки
  • 200 г черники
  • ½ чайной ложки молотой корицы
  • 500 мл яблочного сока
  • 4 тертых яблока

Рецепт


Мюсли Бирчер
  • Шаг 1
  • Смешайте овсяную кашу с корицей в большой миске.

  • Шаг 2
  • Добавьте яблочный сок и тертые яблоки, затем аккуратно сложите чернику.

  • Шаг 3
  • Дайте настоятся 5 минут перед подачей на стол или оставьте на ночь и наслаждайтесь завтраком на следующий день