Простота в приготовлении и терпимость к изменению количества ингредиентов, возможность заготавливать его накануне вечером и положить его в холодильник – делает его завтраком фаворитом.

Ленивая овсянка с йогуртом

Из расчета на шесть порций

  • 2 cт. быстрый овес(убедитесь, что он без глютена)
  • 1 cт. молоко
  • 1 cт. простой йогурт
  • 1-2 ч. л. экстракт ванили
  • 2-3 ст. л. мед
  • соль по вкусу
  • 2 cт. замороженной малины

Рецепт ленивой овсянки с йогуртом

  • Шаг 1
  • Вечером перед завтраком перемешайте все вместе, кроме малины.

  • Шаг 2
  • Попробуйте и посмотрите, хотите ли вы больше меда или соли.

    ленивая овсянка с йогуртом
  • Шаг 3
  • Сделайте порции и добавьте сверху замороженную малину.

  • Шаг 4
  • Накрыть крышкой и хранить в холодильнике. Готово!