Три ингредиента и две минуты - нужно для приготовления этого нежирного, низкокалорийного йогурта. Кстати, который замечательно подходит для перекуса после тренировки

Рецепт замороженного йогурта

Смешайте ягоды, йогурт и мед или сироп взбивайте 20 секунд, пока он не превратится в гладкую текстуру мороженого. Наполните креманки и подайте, немного украсив блюдо.

Состав продукта

  • 250г замороженные смешанные ягоды
  • 250г нежирный йогурт - 0%
  • 1 ст. л. сиропа или меда