Каждый раз, вы будете активны уже с утра, чувствовать себя намного лучше и иметь легкость весь день.

Выполните этот небольшой, но эффективный эксперимент:

установите будильник на одно и то же время каждое утро в течение 30 дней и сопротивляйтесь кнопке "повтора звонка" у будильника. Это будет сначала тяжело, но результаты получите - потрясающие!

Если у вас есть установленное время бодрствования, вы будете более бдительными, у вас будет меньше стресса утром и вы сможете работать в спокойном и сосредоточенном состоянии.

В сегодняшнем беспокойном мире, это даст вам нужный длительный эффект!